こんにちは、もいねこ(@moineko22222)です。最近話題になっているPUML（パムル）はご存じですか？
ヘルスケアに特化したアプリで、ワークアウトや瞑想をするたびにトークンが貰えるMove to Earn系の新しいアプリです。
今日は、PUMLの記事について紹介します。
[st-kaiwa2 r]歩くだけで仮想通貨がもらえるのはお得だよね！
PUMLは歩くだけじゃなくて運動・瞑想もあって、健康に特化したアプリなんだよ！
- PUMLのアプリについて
- アプリのダウンロード方法
- PUMLの実際の使用方法・稼ぎ方
- PUMLを稼いだ後の交換方法
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Sweatcoin越えといわれるPUML（パムル）アプリ”PUML Better Health”について
PUML（パムル）はMove to Earnといわれるアプリです。
歩いて稼げるアプリといえば、
・STEPN
・Walken
・Sweatcoin
こちらが有名どころかと思いますが、PUMLの場合は歩いて稼げるだけではなく瞑想やワークアウトでもトークンが貰えるのが特徴です。
下記画像のようにチャレンジする項目がいくつもあり、自分に合った方法でトークンが貰えます。
実はSweatCoin越えのアプリという噂も出ています。これはスゴク気になりますよね。
さらに特徴としてPUMLは、ヘルスケアとの同期が可能でApple Watch、Garmin、Fitbit、Samsung、その他のウェアラブルと統合されているので安心して使用できます。
私も最近使用し始めたのですが、マインドフルネスを試すとリラックスできるような音楽が流れてきて毎日の習慣に続けたいと思うほどでした。
今まではYouTubeや瞑想アプリでおこなっていましたが、これで毎日コツコツとトークンが貰えるならかなり良いじゃん！と思い乗り換えました。
PUML（パムル）アプリのダウンロード方法と始め方
早速ですがアプリのＤＬ方法を解説していきます。
登録に必要なもの
- 電話番号
- メールアドレス
今回は私がiPhoneを使用しているためiPhoneのスマホ画面で説明いたします。
英語は苦手なのですが一応頑張って解釈をしたので最後まで読んでいただければと思います。笑
[st-kaiwa1]英語はまだ苦手意識が・・・笑
STEP:1 PUML（パムル）アプリのダウンロード方法
[st-step step_no=”1″]アプリをダウンロード[/st-step]
下記リンクからアプリをダウンロードしてください。
①ここでGot it!をタップ
②アプリをDLする画面に移動するのでダウンロードしましょう
③ダウンロードが終わったらアプリを開いて「CONTINUE WITH MOBILE」をタップ
STEP:2 PUML（パムル）アプリの会員登録
ダウンロードが出来たらつづいて会員登録をします。
[st-step step_no=”2″]会員登録[/st-step]
①電話番号の登録をします。
・下のスクロールからJapanを選択
・一番最初の0を抜いた「80-xxxx-xxxx」の電話番号を入力
・下の同意するにチェックを入れて「continue]をタップ
②電話番号にショートメッセージが届くので届いた番号を入力
③ご自身のメールアドレスと、ユーザー名を登録しましょう
④iPhoneの場合はここでヘルスケアのアクセスへ進むので許可をタップ
⑤ここで、あなたのヘルスアプリを接続するかどうか聞かれますので「ON」にして性別を選択しましょう
カスタムってもうちょっと違う言い回しなかったんかな 笑
⑥アプリの暗証番号を決めるのに４桁の数字を設定します
⑦この画面になりましたら、設定完了です！
アプリを設定出来た！！
でもどうやってPUMLを増やしていくの？
続いては、使い方を説明していくね
PUML（パムル）の実際の増やし方・稼ぎ方
さて、気になる増やし方ですが今回は２つ実践してみたのでそれらを紹介します。
ＰＵＭＬの増やし方
- 歩いて稼ぐ
- 瞑想して稼ぐ
他にも増やし方はあるから今度色々挑戦してみます！
PUML（パムル）で歩いて稼ぐ
Move to Earnで当たり前になってきた歩いて稼ぐ方法です。
PUML（パムル）では他のアプリとはちょっと違うのが2,000歩が貰える上限ということです。
それではやっていきましょう。
①まずはホーム画面を開き、「check in to claim」をタップ
②そうすると現在の歩数が表示されます。交換する場合は、「ClaimCoins」をタップ
[st-cmemo webicon=”st-svg-lightbulb-o” iconcolor=”#FFA726″ bgcolor=”#FFF3E0″ color=”#666666″ bordercolor=”” borderwidth=”” iconsize=””]先ほども説明しましたが2000Steps Maxと注意書きされていますね。2,000歩以内の時に貰うともったいないので、一日の終わりにアプリを開いてトークンを貰うのが良いかと思います。[/st-cmemo]
これで完了です。
PUML（パムル）を瞑想やワークアウトで稼ぐ方法
私は日頃マインドフルネスすることもあるので瞑想を試しに使用してみました。
①WellnesChallengesから好きなものを選ぶ。
(私はとりあえず一番最初のを選びました）
②STARTEDをタップ
③REWARDに貰えるコインが表示されてますね。
そのままCONTINUEをタップ
VIDEOかMUSICを選択できるのですが、私の場合VIDEOはうまく反応しませんでした。
③スタートをタップ
⑤スタートをタップ
⑥ここで、「どのくらいの時間行いますか？」と聞かれます。
初期値は３０分となっているので、ご自身で調整してください。
もいねこは短めで５分にしてみた 笑
⑦再生を押すと始まります。
心地いいヒーリングミュージックが癒しになりますよ～
⑧終わって１PUMLゲットしましたー！
と、こんな感じでPUML（パムル）を稼いでいくような感じです。
すでに先週末10月21日（金）から始めて16PUMLゲットしました。
ワークアウト系だともっとPUMLが貰えるようなイメージでした！
私は激しいのは苦手なので、ジムに行ってる方などは合わせて使用してみるといいかもしれませんね。
[st-mcbutton url=”https://invite.puml.io/XUutjfjA6pvrckck7″ title=”PUMLをはじめる” rel=”” webicon=”” target=”” color=”#fff” bgcolor=”#43A047″ bgcolor_top=”#66BB6A” bordercolor=”#81C784″ borderwidth=”1″ borderradius=”5″ fontweight=”bold” fontsize=”120″ width=”90″ webicon_after=”st-svg-chevron-right” shadow=”#388E3C” ref=”on” mcbox_bg=”#fafafa” mcbox_color=”” mcbox_title=”＼今すぐはじめてみる／” beacon=””]※今なら新規登録で１０ＰＵＭＬが貰えます[/st-mcbutton]
稼いだPUML（パムル）はどうするの？
現時点で稼いだPUMLはPUMLxトークンに出来るようですが国内の取引所での取り扱い予定はなく、海外取引所へ上場されています
PUML、PUMLxの上場先
PUMLxを購入できる取引所
上場先
・Bybit（10月上旬に上場済み）
・KUCOIN
・Gate.io
・BitMart
・FINEXBOX
上場後は「購入」だけでなく「売却」もできるようになるため、PUML（パムル）で稼いだPUMLxを換金する際は、Bybit（バイビット）の口座を用意しておけば大丈夫です。
海外の取引所ではありますが、Bybit（バイビット）は公式サイトやアプリなども全て日本語に対応しているため、初心者の方や日本人ユーザーでも安心して利用できます。
まだバイビットに口座がない方は、この機会に開設しておきましょう。
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また、最終的には国内の仮想通貨取引所で換金することになるので、まだ口座を持っていない方は、先に準備しておきましょう。
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上場はされたものの、換金出来る方法がまだ見当たらないので情報が入り次第追記させていただきます。
Q&A
現時点ではすべてのチャレンジは自由に参加し、独自の報酬を持っていますが、有料の課題が導入される予定です。有料チャレンジは、ユーザーが長期的な運動へのコミットメントのためにより多くのPUMLを獲得するための方法です。
アプリ内購入により、ユーザーは有形および無形のアイテムにPUMLを費やすことができます。これには、スマートウォッチ、ギフトカード、メタバースアイテム、フィットネス機器などが含まれます。またPULMxにも換金ができるようになります。
もちろんできます。筆者もSweatCoinやWalkenを使用しています。
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
ヘルスケアに特化したPUML（パムル）アプリの紹介でした。
今回のまとめ- PUMLはヘルスケアに特化したアプリ
- PUMLを集めるとPULMｘに交換できる
- 歩いたり、瞑想やワークアウトで健康的になれる
- Bybitで交換が出来る
見ていただき有難うございました。
[st-kaiwa1]PULMを使って健康な日常を送りましょう～
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